Medine’nin merkezinde yetişen bu hurma cinsi, tam bir besin kaynağıdır. Arabistan halkı özellikle vücudumuzda, “karaciğere iyi gelen hurma” olar- ak tanıtımını yapmaktadır. Safavi hurması, şeker oranı olarak çok dengeli, ve lif oranı olarak da old- ukça zengindir. Siyah inci diye bilinir. Yapısı orta sertliktedir. Boyutları açısından yine orta ölçülerde bir hurmadır. Serin bir ortamda muhafaza edilirse 2-3 ay bozulmadan durabilir. Bu Hurma cinsi, Anne adaylarına en faydalı hurmalardan biridir.
Hurmanın yüksek oranda lif içerdeği bilinmektedir.
Hurma, tam bir antioksidan deposudur. Antioksidanlar, vücudu zararlı maddelerden temizleyerek çoğu hastalığa karşı direnç oluşturur.
Hurma, beyin sağlığını koruyucu etki gösterir.
Hurmanın karbonhidrat seviyesi yüksek olmasına rağmen glisemik indeksi oldukça düşüktür.
Besleyici özellikleri ve antioksidan seviyesi ile cildin sağlıklı bir görünüm kazanmasına fayda sağlayan hurma, cilt yüzeyindeki tahrişleri gidermesiyle de bilinmektedir.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.